oba　元気に過ごしております

私は２日に一度、近くの公園で自主稽古しております。
受け身を取らない日々が続いており、腰の痛みは和らいでおりますが、
あまり休みが長いと、いざ再開の時に自分の身体がビックリしそうです。

私も早くお稽古できることを願っております。